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父母如何为孩子选择零食

2019-09-14 06:22:04来源:励志吧0次阅读

  家中零食的选择和购买往往由家长决定,孩子经常是从家中现有的食物中选择,因此,家长在购买零食时就应注意营养的均衡性,科学地为孩子选择零食。

  几个原则:

  *选择清洁,卫生的食品,不要选择过期,变质的食品,

  *选择含糖少的零食,防止龋齿的发生。

  *选择含脂肪少的零食,以免发生肥胖。

  *不宜用太咸或腌制的食物作零食,

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