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5种垃圾食品宝宝吃了会痴呆

2019-06-08 03:37:57来源:励志吧0次阅读

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导语:宝宝年龄尚小,并不是每种食物都适合吃。特别是以下这五样食品,因为油炸、腌制的过程中,食材的营养已经流失,宝宝们如果多吃,还会引起许多健康和智力问题,所以宝妈们一定要注意啦。

1、油炸食品  一些肉类经过高温油炸、降温晾干之后,里面的脂肪就会转化成为过氧化脂质,它会直接损害宝宝的大脑发育,甚至造成大脑早衰。

2、腌菜  一些榨菜、咸肉、豆瓣酱里含有大量的盐分,大家熟悉的一种就是亚硝酸盐,它对宝宝的脑部动脉血管有伤害,容易使宝宝的记忆力有所下降。

3、爆米花  爆米花含铅量较多,而过多的铅进入血液后很难从身体里排出去,对脑细胞会有一些伤害,宝宝很容易出现精力不集中、反应迟顿的症状。和爆米花一样,松花蛋也不能让宝宝多吃。

4、油条  人们做油条的时候,通常会加入一种发面剂--明矾,它里面的铝含量很高,宝宝经常吃铝量高的食物,会有脑神经发育不良的情况出现,还会反应迟钝。

5、味精  正常人如果口味较重,饭菜里经常加入多的味精,就会感觉到头痛、胸闷,因为味精会极大刺激人脑的神经细胞受体,有些神经细胞可能会死亡。而对于娇弱的宝宝们来说,吃过量味精的危害也就不言而喻了。

虽说宝宝的智力和先天性遗传有很大的关系,但后天的影响也是很重要的,食物对宝宝的智力发育产生重大影响,妈妈们平时不要经常给宝宝吃以上种类的食物,一些维生素、蛋白质含量高的食物才是很有营养的,一些蔬菜、水果、豆类食品对宝宝的成长发育才是最有帮助的。

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