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月经总是提前是怎么回事?月经提前好不好?[图]

2019-10-08 19:43:30来源:励志吧0次阅读

每次到了快要来月经的日子很多女性都会比较紧张,既担心月经会突然到来,又担心月经不能准时到来,月经确实是一个人让人很头疼的东西,不少人都有月经提前的情况出现,当然不同的人提前的天数也不一样,那月经总是提前是怎么回事?月经提前好不好?

1、提前几天属于正常

月经提前几天算正常?专家表示,其实基于每个女性体质及个人习惯的不同,月经周期往往并不是正常的、完整的28天,一般而言,多少都会出现一定的波动。在28天前后七天范围内的月经来潮都属于正常的月经波动范围。所以如果你的月经推迟或者提前了三五天,并不需要过分担忧,也无需进行就医。

2、月经提前来好不好

专家表示,每个成年女性的月经周期都不尽相同,即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差,对此大不必过于紧张。临床医学上,将正常育龄女性的月经周期设定为21-45天,应该说在这个范围内的周期都属于正常的。

3、月经提前是怎么回事

1、器质病变或药物引起

月经提前的原因之器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、内分泌失调引起

月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

3、血热

月经提前的原因之素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致例假提前。

4、气虚

饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。

4、月经期间注意事项

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

5、穴位治疗法

1、血海穴

位置:血海穴属于足太阴脾经,屈膝时位于大腿内侧,髌底内侧上2寸,股四头肌内侧头的隆起处.

功效:此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。

2、足三里穴

位置:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)

功效:足三里可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、功能性子宫出血、盆腔炎、虚劳羸瘦等。

3、三阴交穴

位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。

功效:主要治疗脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不尽,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。

4、关元穴

位置:位于脐下三寸处。在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。(四指横放即为三寸)

功效:关元穴培补元气、导赤通淋,主要治疗肾虚、痛经、虚喘、糖尿病、排尿不顺各种血症。

5、期门穴

位置:该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

功效:主要治疗胸胁胀满疼痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀,泄泻,饥不欲食,胸中热,喘咳,奔豚,疟疾,伤寒热入血室。

6、太冲穴

位置:位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

功效:主要治疗头痛,眩晕,疝气,月经不调,癃闭,遗尿,小儿惊风,癫狂,痫证,胁痛,腹胀,黄疸,呕逆,咽痛嗌干,目赤肿痛,膝股内侧痛,足跗肿,下肢痿痹。

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